EN ONDERVIND WAT JOUW PERSOONLIJKE TRIGGERS ZIJN!
Een paar jaar geleden heb ik enorm gestruggled met mijn prikkelbare darmen. Van dokter tot gastro-enteroloog tot alle onderzoeken die jij je kan inbeelden. En niets… Het enige wat ze mij konden zeggen was: ‘Mevrouw, je hebt een langere darm dan iemand anders.’ Daar stond ik dan. Enorm veel klachten, maar geen hulp. Ik heb medicatie meegekregen, van laxeermiddel tot spaspomen tot… Maar niks hielp.
Tijdens mijn opleiding kwam FODMAP aan bod. Ik wist meteen, dat moet ik proberen! Na Fodmap te volgen had ik voor de eerste keer in mijn leven GEEN OPGEBLAZEN BUIK MEER. Ik wist EXACT waar mijn klachten vandaan kwamen en wat ik eraan kon doen! ZALIG!
Heb jij het gevoel dat niks jou helpt? Dat er niks is dat voor klachtenvermindering zorgt?
I GOT YOU!
In de cursus Fodmap Online kan jij meteen van start gaan met Fodmap om uit te zoeken welke voedingsmiddelen jouw persoonlijke triggers zijn. Je gaat eindelijk met een gerust hart weten wat jij wel of niet kan eten.
Het is een online cursus dat je op eigen tempo kan volgen. Je hebt levenslang toegang tot de modules + een besloten Facebook groep waar je met al je vragen terecht kan.
Fodmap is specifiek voor mensen met het Prikkelbaredarmsyndroom om te onderzoeken welke voedingsmiddelen voor klachten zorgen. FODMAP's zijn een groep koolhydraten die voornamelijk in de dikke darm terecht komen en daar gaan fermenteren met gasvorming tot gevolg. Om te onderzoeken welke specifiek klachten geven, worden bepaalde FODMAP's eerst 2 weken geëlimineerd. Nadien volgt de herintroductiefase (2-6 weken) en als laatste de stabilisatiefase (1-2 weken). Meer info in de cursus.
Omdat voeding niet de enige oorzaak is worden leefstijlfactoren en andere ook besproken.
Want eerlijk, wat heb je te verliezen? Pak eindelijk je prikkelbare darmen eens op de juiste manier aan! Je staat er niet alleen voor, mede Fodmappers staan op jou te wachten.
Copyright © 2020 Nutri Nicky - Alle rechten voorbehouden
RIZIV 5-63313-63-601
info@nutrinicky.com
Deze website maakt gebruik van cookies om ervoor te zorgen dat uw gebruikerservaring optimaal is, om het websiteverkeer te analyseren, content te personaliseren en gerichte advertenties te maken.